F88体育F88体育你有没有遇到过这样的困扰——“蚯蚓腿”。其实这就是静脉曲张，它不痛不痒，只是让你的腿上血管暴起，有些人并不会在意“腿上蚯蚓”的存在。而事实上，静脉曲张的危害可是非常大的呢！今天，就让科科来具体讲一讲吧~
当小腿出现麻、累、肿胀，或者有红血丝、网状静脉或蜘蛛样网状静脉时，就是早期静脉曲张的表现。出现了这种症状，一定要及时到医院就诊！
如果不加以干预和治疗，随着静脉血液回流障碍和淤血情况的加重，轻者会造成踝部、足背、小腿水肿，导致淤积性皮炎、血栓性静脉炎等，引起疼痛、行走不便甚至经久不愈的溃疡。
重者还会出现静脉血栓，血栓脱落可能会导致肺栓塞，有致命风险。一旦出现下肢动脉闭塞或者下肢局部缺血坏死的情况，甚至可能需要截肢。
静脉曲张不仅仅只有老年群体会得哟！习惯长时间保持一个姿势的人群，如教师、司机、医务人员、电脑前的上班族等都有患静脉曲张的可能，因为长期站立、久坐少动、久卧会引起静脉回流减慢，导致静脉血液淤滞。
还有孕妇，孕妇的子宫在妊娠期增大，会压迫髂静脉，长时间站立会影响下肢血液回流，从而引发静脉曲张。除此之外下肢深静脉血栓患者、小腿静脉受伤的人群及有静脉曲张家族史的人群和肥胖人群也会有患静脉曲张的可能哟。
要避免长时间站立和久坐。长时间站立的人，可以在工作间隙勤抬高并伸直双腿，或者坐下来休息一会儿，以减少静脉血液积聚；长时间久坐的人，坐着时双腿要平行，避免跷二郎腿，每隔1小时起身活动一下。
中午或晚上休息时抬高小腿，可以促进下肢静脉血液的回流。我们每天还可以进行适当的运动，可强化小腿肌肉，促进下肢血液循环。
日常着装上，尽量穿宽松舒适的衣服，太紧的裤子、袜子可能会影响下肢血液回流。
资料来源“新华网”“科普中国”：《腿上出现这些症状，一定要警惕！》《不疼不痒，也能致命！腿上出现这些症状，一定要警惕…》
